大发体育大发体育大发体育西瓜、黄瓜、番茄、荔枝、圣女果、枇杷果蔬、油桃……芒种即将来临，高温天气成常客，但各类蔬菜、水果缤纷上市，正是消暑的佳品，价格也比较亲民果蔬。初夏时节，它们的降价幅度大吗？为此，记者昨日走访阜城多家菜市场、超市、水果店一探究竟。

　　“最近，买菜感觉比一个月前便宜了很多！”昨日清晨，记者在阜城莲池农贸菜市场碰到赶早市的易女士，她的电动车车篮子里放着几样仔细选购的新鲜蔬菜。她表示，最近很多叶类菜才两三元一斤，其他非叶类菜如蒜薹、黄瓜、甜瓜、茄子等，也特别便宜。

　　二里井农贸市场一家蔬菜店的王老板告诉记者，这段时间很多本地菜进入了市场，蔬菜价格整体上降了不少。相比五一假期前，大部分菜都便宜了0.5—1元/斤。

　　记者发现，本地黄瓜也上市了，一般售价2元/斤左右，而4月份阜城只有山东寿光黄瓜，卖到4元/斤。

　　天马菜市场的不少菜摊老板也向记者表示，五一后本地应季蔬菜集中上市，菜价持续下跌。近期，番茄成了“跳水冠军”，4月底时最高卖到5.88元/斤，进入5月后逐渐走低，现在市价在2.88元/斤左右，接下来还会降价。

　　阜阳市价格监测数据显示，5月初，阜阳农贸市场上受监测的20种主要鲜菜中，“十二降五平三涨”，说明降价成为主流；最近一期的监测数据显示“九降七平四涨”，其中西葫芦、大青茄、豆角、青椒分别较上周降价20%大发体育、20%、14.29%、20%。

　　从销量上来看，因为价格便宜，瓜类销售占比大，尤其是西瓜、黄瓜，抢占市场份额的势头最猛。

　　眼下，荔枝、油桃、圣女果、枇杷、葡萄等各种时令水果上市，品种可谓琳琅满目。

　　记者在双清路一家中型水果店看到，不少消费者前来选购。这里的市价是：荔枝10.8元/斤、山竹14.99元/斤、杨梅15元/斤、芒果6.99元/斤……

　　“天气越来越热，家人吃饭都没什么胃口，都想多吃点水果。”市民刘女士在选购新鲜油桃时表示，这几天油桃价格才降下来，现在很多水果店都卖3元/斤，与往年比价格不高。

　　在众多水果中，榴莲、菠萝蜜肉等一些进口水果价格也有不少降幅。摊主介绍，现在是榴莲比较便宜的时候大发体育，几个月前售价高达30元/斤，如今降到了20/斤以下。

　　值得一提的，因上市量大幅增加，各类水果的价格都在不同幅度地下降。其中，樱桃从上市之初的35元/斤，降至现在的15元/斤左右。不少水果销售商表示，随着整体价格的不断走低，樱桃、油桃将迎来销售旺季。

　　缤纷瓜果对不少糖尿病患者来说，是个极大的诱惑与挑战。市医院的有关医生介绍，吃水果血糖升得快，作用超过米饭、馒头等淀粉类食物。因为水果中的糖分本身就是小分子物质，不需要很多分解的步骤就可以被直接吸收。

　　品种不同，水果所含糖分的种类也不尽相同，如苹果、梨等含果糖较多，柑橘、桃、李、杏含蔗糖较多，葡萄含葡萄糖较多。而西瓜含94%水分，糖分以果糖为主，升血糖作用并不强，但糖尿病患者要少食。

　　医生建议，对于广大“糖友”来说，吃水果应该尽量选择升糖指数较低的水果，如番石榴、柚子、猕猴桃等。其次，吃水果也应该控制总量，一般每日食用不超过200克，这样不会加重高血糖的负担。此外，吃水果需要选择时段，推荐在两餐之间的加餐时间食用，不宜空腹吃，也不宜在睡前吃。

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