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大发体育饮食过于清淡果蔬当主食 瘦人查出重度脂肪肝

发布时间:2023-10-25 11:38:12 | 浏览:

  “为什么我这么瘦,还会得重度脂肪肝?”近日,48岁的李女士看到体检报告后百思不得其解。医生指出,生活方式不科学会引起人体代大发体育谢紊乱并诱发脂肪肝大发体育。

  李女士身高1.7米、体重不到60公斤。她的日常饮食非常清淡,蔬菜水果当主食,鱼肉奶能不吃就不吃。在最近一次体检中,她查出重度脂肪肝。李女士本以为瘦人绝对不会得脂肪肝,她十分不解:“难道我还要再瘦下去,变成皮包骨吗?”

  在福建医科大学附属第一医院脂肪肝健康管理门诊,主任医师林苏发现,李女士除了重度脂肪肝,还患有高血脂和高尿酸血症。询问得知,李女士的饮食结构很不合理,水果摄入过多,糖分超标;鱼、肉及奶制品等优质蛋白摄入极少。此外,她还常常熬夜、睡眠不足、睡前加餐,一个月运动不到一次。

  医生告诉李女士,她的脂肪肝属于“瘦人脂肪肝”果蔬,也就是身体质量指数(BMI)在正常或较低范围内人群中出现肝脏脂肪变性。

  “通常情况下,瘦人脂肪肝与代谢紊乱密切相关。”林苏指出,若长期只吃蔬果,蛋白质摄入不足,会导致肝脏中的甘油三酯无法运送出去,最终造成脂肪肝。

  针对李女士的病情,医护人员为她制定了个体化饮食和运动调整方案。一段时间后,李女士虽然体重变化不大,但体脂量减少、肌肉量增加,脂肪肝得到明显改善。(记者 朱丹华通讯员 林恒楹)

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