过年每顿浑素搭配至少四个菜，今天蔬果凉拌菜不仅营养丰富、大发体育颜色五彩缤纷、口味又爽又脆，倍受欢迎。

　　将穿心连洗净，紫甘蓝洗净去梗撕成块，加入焯水再过凉水的西兰花、胡萝卜片挤去水伤。

　　蔬菜中加入在冰箱冷藏后的料汁(香油大发体育、橄榄油、香醋、大发体育白醋果蔬、生抽)盐、鸡精，再拌菜口感凉爽好吃。

　　将蔬果拌至均匀入味大发体育，装入盘中。过年吃腻了来个蔬果拌菜营养俱全、五彩缤纷果蔬、口感凉爽、两盘都没剩。