温性的水果有葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等，蔬菜有蒜、南瓜、生姜、荠菜果蔬、葱、韭菜、香菜、洋葱等。从中医营养角度，水果蔬菜可以分为寒性和热性两大类，饮食上应根据自身体质做相应调整，比如易上火的体质可以多吃寒性的蔬菜水果。

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　　答：温性的水果常见的有苹果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，板栗，椰子，肉，金桔，乌梅，樱...

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